Khasiat Laku Puasa Mutih

Puasa Mutih?

Puasa dari makan daging, ikan dan sayur? tidak makan kecuali nasi putih dan air putih?

Bukan, ini bukan laku yang diatas itu, ini puasa mutih yang lain, puasa mutih yang nyunah bukan yang nganeh..

Puasa pada hari-hari putih, yaitu hari-hari yang pada waktu malamnya  bulan bersinar terang atau purnama, yaitu tanggal 13-14 dan 15 setiap bulan qamariah, dikenal juga dengan puasa hari-hari Baidh.

Jadi apa saja khasiat laku mutih yang nyunah ini? Diantaranya:

1-      Setara dengan puasa setahun/ sebulan

Dalam beberapa riwayat disebut setara puasa setahun dan dalam riwayat lainnya disebut  setara puasa sebulan. Maksudnya kalau puasa hanya tiga hari saja (satu bulan qamariah saja) maka setara dengan puasa sebulan, sedangkan kalau puasa tiga hari selama 12 bulan maka setara dengan puasa setahun, karena pahala puasa satu hari dilipatgandakan menjadi seperti puasa sepuluh hari.

عن عبد الله بن عمرو بن العاص رضي الله عنهما قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم: وَإِنَّ بِحَسْبِكَ أَنْ تَصُومَ كُلَّ شَهْرٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فإن لك بِكُلِّ حَسَنَةٍ عَشْرَ أَمْثَالِهَا فإن ذلك صِيَامُ الدَّهْرِ كُلِّهِ

Dari Abdullah bin Amru radhiallahuanhuma Rasulullah shallahu ‘alaihi wasallam berkata kepadaku: “Dan sesungguhnya cukup bagimu berpuasa tiga hari dalam setiap bulan,karena sesungguhnya bagimu pada setiap kebaikan mendapat sepuluh kali lipat, maka itu sama dengan berpuasa setahun penuh.” (HR.Bukhari:1874,Muslim:1159).

من صام ثلاثة أيام من كل شهر فقد تم صوم الشهر أو فله صوم الشهر                                                               

"Barang siapa berpuasa tiga hari setiap bulan maka sudah berpuasa selama sebulan atau maka baginya pahala puasa sebulan" (HR Nasa'i)

2-      Menghilangkan Kekeruhan Hati

... ألا أخبركم بما يذهب وحر الصدر صوم ثلاثة أيام من كل شهر.

"… Apakah kalian mau aku beritahu apa yang menghilangkan kekeruhan hati*, puasa tiga hari setiap bulan" (HR. Nasa'I Al-Albani berkata: Shohih Nasa'i)

*Kekeruhan hati terjemahan dari وَحَرَ الصَّدْرِ dalam buku-buku diterangkan artinya sebagai berikut:

- kekeruhan dan kekerasan hati.

- kelemahan hati, godaan-godaaan hati.

- kedengkian.

- tipuan hati.

- kemarahan.

- permusuhan.

- puncak kemarahan.

3-      Tidak pernah ditinggalkan oleh Rasulullah

كان رسول اللَّهِ صلى اللَّهُ عليه وسلم لا يَدَعُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيضِ في سَفَرٍ وَلا حَضَرٍ

“Rasulullah shallahu ‘alaihi wasallam tidak pernah meninggalkan puasa pada hari-hari putih, baik diwaktu bepergian maupun disaat mukim.” (HR. At-thabarani dishahihkan Al-Albani dalam shahihul jami :4848).

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: أَوْصَانِي خَلِيلِي بِثَلَاثٍ صِيَامِ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ من كل شَهْرٍ وَرَكْعَتَيْ الضُّحَى وَأَنْ أُوتِرَ قبل أَنْ أَنَامَ.

“Dari Abu Hurairah Radhiallahuanhu berkata: Teman setiaku Rasulullah shallahu ‘alaihi wasallam memberi wasiat kepadaku untuk berpuasa tiga hari dalam setiap bulan,mengerjakan shalat dua raka’at dhuha,dan agar aku mengerjakan shalat witir sebelum aku tidur.” (HR.Bukhari:1180)

Penting: "Cara berpuasanya seperti puasa pada umumnya, tidak ada pantangan apa-apa seperti puasa mutih yang nganeh, tapi puasanya adalah puasa biasa seperti puasa sunah lainnya, dimulai dengan niat dan sahur sampai berbuka waktu maghrib..

Selamat menjalankan laku mutih, semoga bias menghilangkan kekeruhan hari dan mendapatkan pahala puasa setahun..

Hari-hari putih oktober 2011 bertepatan dengan tanggal 11-13 oktober (Selasa –Kamis).